Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2833 kcal
|
Gord: 113,96g | Prot: 136,73g | Carbs: 312,13g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Almoço: Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Квашеная Капуста, Говядина Постная, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Картофель Отварной, Агуша Пюре Яблочное. Jantar: Беринг Печень Трески, Гречка, 5 Морей Горбуша Натуральная , Сэн Сой Фунчеза. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|