Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 108,74g | Carbs: 168,76g.
Café da Manhã: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Гурман Хлеб Ремесленный Зерновой, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Almoço: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Томин Хлеб Кексы Творожные с Изюмом, Сладкий Красный Перец, Grow Food Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Дыни, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|