Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 30,42g | Prot: 104,98g | Carbs: 85,88g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мацони Термостатный, ABC Пюре Яблочно-Клубничное, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Fit&Sweet Пирожное Шоколадное «Брауни», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика. Almoço: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Конфета Манго, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Jantar: Dr Dias Отруби Кукурузные , Простоквашино Кефир 1%, Excess Free Коровка на Диете, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Индейки в/К, Вино Каберне Совиньон, Помидоры Черри. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|