Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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96,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 28,12g | Carbs: 117,74g.
Café da Manhã: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сыр Маасдам. Almoço: Бельгийские Вафли. Jantar: Хлеб с Отрубями, Сыр Маасдам. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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