Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
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62,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 84,85g | Prot: 62,73g | Carbs: 87,87g.
Café da Manhã: 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 熱美式(大). Almoço: 控肉, 炒桂竹筍, 炒大白菜, 炒菠菜, 7-11 蒸地瓜, 味王 咖哩雞肉, 炒青菜, 油豆腐. Jantar: 豆腐乳, 五花肉, 炒菠菜, 煮熟的紅蘿蔔, 玉米筍, 鮭魚. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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