Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 97,63g | Carbs: 122,13g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: SPAR Овощи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Каждый День Сыр Сулугуни, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Fine Food Мандарины Сушеные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Салат из Капусты. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|