Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 17,01g | Prot: 53,29g | Carbs: 6,40g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nascimentolarissa
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