Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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75 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 22,43g | Prot: 29,77g | Carbs: 95,87g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Апельсин, Чай с Лимоном, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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