Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 67,60g | Carbs: 110,77g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Вишней, Капучино, Maggi Жульен, Капуста Белокочанная. Almoço: Донские Традиции Буженина, Салат Овощной со Сметаной, Щи. Jantar: Огурец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lanches/Outros: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Капучино. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ispermyakova
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