Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 114,17g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ostermeier Bratensülze. Jantar: Daloon Mini Samosas, Strauchtomaten, Aldi Rote Paprika, Salakis Feta Light, Avocado, Alnatura Quinoa (Gekocht). Lanches/Outros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Kaffee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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