Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1654 kcal
|
Gord: 48,32g | Prot: 49,40g | Carbs: 260,24g.
Café da Manhã: KFC Perkedel, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Sambal Goreng, Nasi Putih, Fullo Fullo Coklat, Kopi Luwak White Coffee Caramel, ABC Saus Sambal , Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (2), Oishi Suky Suky. Almoço: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1). Jantar: Fullo Fullo Blasto, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lanches/Outros: Oishi Makado. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niken263
|