Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3089 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 229,76g | Carbs: 384,21g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Net Integratori VB Whey 104, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. Almoço: Misura Dolcesenza Cornetto alla Ciliegia, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore. Jantar: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Cirio Pelati, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). Lanches/Outros: Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Auchan Gallette di Mais Biologiche , Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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