Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 40,96g | Carbs: 137,59g.
Café da Manhã: Frischkäse, Kaffee, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Leerdammer Delacrème , Mischbrot, Butter. Almoço: Ehrmann Grand Dessert Double Choc. Jantar: Milfina Butter , Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Gewürzgurken, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tomatensalat, Schwarztee, Mischbrot. Lanches/Outros: Krombacher Pils, Krombacher Pils (Flasche), Rote Paprika, Äpfel, Combo Typ Wiener Melange. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 123rentner
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