Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 32,09g | Prot: 42,52g | Carbs: 53,66g.
Café da Manhã: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Vanille Weniger Kalorien. Almoço: Erasco Heiße Tasse Gemüse-Creme. Jantar: Kühne Süsse Gürkchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Mestemacher Eiweißbrot, Spiegelei ohne Fett. mais...
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528 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Cross Training - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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