Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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74 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 61,78g | Prot: 164,42g | Carbs: 108,25g.
Café da Manhã: DM Sportness Eiweiß 50%, Chiquita Banane, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Aldi Cashewkerne, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Freihofer Gourmet Schoko Datteln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Alnatura Cashew Drink. Almoço: Ja! Lachsforelle, Aldi Paprika, Ei. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de curlsandbrain
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