Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Gord: 90,02g | Prot: 109,51g | Carbs: 172,77g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almoço: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Фруктовница Апельсин, Помидоры, Огурец (без Кожуры), SPAR Овощи на Пару, Рускон Тефтели из Говядины . Jantar: Белый Хлеб, Рыба Копченая, Сушеные Груши, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, SPAR Овощи на Пару, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рускон Тефтели из Говядины . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|