Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 71,20g | Carbs: 215,10g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель , Кефир 2,5%. Jantar: Брынза, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Мандарины, Зефир, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Peshkova
|