Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 44,46g | Prot: 146,35g | Carbs: 125,83g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Салат из пекинской капусты 2. Jantar: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, МКС Кефир 2,5%, МКС Йогурт 5%, Кофе с Молоком, St. Dalfour Джем из Инжира, МКС Творог 5%. Lanches/Outros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соленые Огурцы с Укропом, Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marishanesterova
|