Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Gord: 79,58g | Prot: 63,74g | Carbs: 97,95g.
Café da Manhã: Hirz Joghurt Nature. Almoço: Gekochtes Ei, Tomaten, Migros Skyr Heidelbeere, Migros Pouletbrust Hauchdünn. Jantar: Bruno's Best Brunos Salatsauce Italienisch, Randen Salat, Grüner Blattsalat, Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Olivenöl, Galbani Ricotta, Spinat, Knoblauch, Zwiebeln, Weißes Mehl, Emmi Milch Laktosefrei, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Möhren. mais...
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2084 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Mmmm sehr schön sieht gut aus !
12 fev 20 por membro: vreniwinzeler
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Histórico de Peso de Sabina_007
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