Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 45,35g | Prot: 68,79g | Carbs: 176,75g.
Café da Manhã: Durian, Kelapa Kering, Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Ceker. Lanches/Outros: Durian, Rambutan, Salak, Lumpia Ayam, Wingko Babat. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asofhia
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