Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 57,84g | Prot: 93,51g | Carbs: 122,24g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Unagrande Качокавалло, пп-шарлотка, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Авокадо Авокадо. Almoço: Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Творог 5%, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Jantar: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Nestle Cini Minis, Индилайт Бедро Индейки, Champion Чернослив без Косточек, Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алка два кителя
|