Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2174 kcal
|
Gord: 68,97g | Prot: 88,26g | Carbs: 308,93g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Подушечки с Молочной Начинкой, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Яблоко, ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Мандарины, Жуковский Хлеб Соломка с Маком. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|