Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 75,82g | Prot: 115,73g | Carbs: 57,69g.
Café da Manhã: Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Almoço: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 시래기나물. Jantar: 배추김치, 찐단호박, 코스트코 척아이롤, 청정원 옛날식 짜장, 농다원 포두부. Lanches/Outros: 롯데 의성마늘프랑크 (70g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GreatMuscle
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