Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
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95,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 32,55g | Prot: 69,67g | Carbs: 199,18g.
Café da Manhã: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Apfelmus. Almoço: Aldi Pere Michel , Milbona Kondensmilch 4% Fett , Aldi Kaisergemüse. Jantar: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Möhren, Rapsöl. Lanches/Outros: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan Herzen und Sterne , Banane. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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