Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2010
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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867 kcal
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Gord: 13,50g | Prot: 42,00g | Carbs: 146,00g.
Café da Manhã: Total Plus Omaga-3s, Skim Milk. Almoço: No Calorie Sweetener Packets, Quick Oats 100% Whole Grain Oats. Jantar: Salmon, French Style Green Beans. Lanches/Outros: matcha powder, Skim Milk. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
stationary bike - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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