ср
|
104,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 50,28g | Prot: 86,04g | Carbs: 125,01g.
Café da Manhã: Яблонька Равиоли с Адыгейским Сыром и Шпинатом, Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Агро-Альянс Бурый Рис Нешлифованный, Окей Окорочок Куриный Отварной, Салат из Пекинской Капусты. Lanches/Outros: Магнит Гранат, Сырники ПП, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2013ta
|