Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 8,59g | Prot: 28,38g | Carbs: 93,71g.
Café da Manhã: Kellogg's Frosties, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Erdbeere. Almoço: Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Brothaus Dinkelvollkornbrot. Jantar: Zwiebeln, Radieschen, Gurke (mit Schale). mais...
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588 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Agachamento (GAP) - 5 minutos, Cross Training - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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