Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 40,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Gord: 29,71g | Prot: 43,36g | Carbs: 96,98g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Банан, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Unagrande Рикотта Шоколадная. Almoço: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Лук, Приготовленный Лук, Heinz Горчица Французская, Брест Литовск Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Polar Медальоны Лососёвые. Jantar: Пятерочка Апельсин, Кормилица Огурцы Маринованные, Лук, Heinz Горчица Французская, Брест Литовск Сметана 20%, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Личи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikolajpopov366
|