|
До понедельника не буду взвешиваться т, к К/Д.не хочу расстраиваться 😄
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 36,82g | Prot: 69,45g | Carbs: 186,31g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Сметана 20%, Нескафе Кофе 3В1, Овсяноблин. Almoço: Хлеб Черный, Молоко, Черемша. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Огородников Лечо Болгарское. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Банан, Гранат, Dove Молочный Шоколад, Зеленый Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лейла_06
|