Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2349 kcal
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Gord: 75,91g | Prot: 176,85g | Carbs: 221,28g.
Café da Manhã: Mandorle, Self Omninutrition Whey & Oat, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Nocciole, Alpro Latte di Mandorla, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Freshona Cetriolini in Agrodolce , Verza, Calvé Salsa Barbecue, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Kraft Mayonnaise Leggera, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Jantar: Berni Condiriso Leggero, Ocean Sea Aringhe Arrotolate Marinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Arance, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Belbake Granella di Nocciole, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Albume d'uovo, Uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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