Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
745 kcal
|
Gord: 25,95g | Prot: 57,30g | Carbs: 69,10g.
Almoço: Ikan Asin, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Myprotein Whey Protein. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anisahusein4
|