|
По нулям . Нечего жрать печенье по вечерам.
|
115,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 38,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 48,07g | Prot: 63,51g | Carbs: 186,29g.
Café da Manhã: Мандарины, Чай с Лимоном, Каша Рисовая на Молоке 1,5%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла, Котлета из Телячьего Фарша. Jantar: Иней Окорок Юбилейный , Красные Помидоры (Консервированные), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Ватутинки Хлеб Лаваш Кавказский . Lanches/Outros: Кокосовое Печенье, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Мандарины, Апельсин, Delphi Персиковый Десерт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|