Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2020
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47,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 32,61g | Prot: 78,67g | Carbs: 118,72g.
Café da Manhã: 毛豆, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 草莓, 水煮蛋, 全聯 雞胸肉去皮. Almoço: 7-11 舒迷雞胸肉, 7-11 蒸地瓜, 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 生蔬菜, 沙拉. Jantar: 橘子, 玉米濃湯, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 中華 板豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 水蓮, 鯖魚, 藜麥, 糙米. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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