Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Gord: 48,77g | Prot: 55,34g | Carbs: 257,95g.
Café da Manhã: Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Monoprix Beurre Doux. Almoço: Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saupiquet Filets de Thon au Citron, Endive. Jantar: Oeuf, Sojasun Yaourt Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Lanches/Outros: Sojasun Yaourt Vanille, Pomme. mais...
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1895 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 39 minutos, Yoga - 31 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hinault
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