Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 81,95g | Prot: 44,86g | Carbs: 243,28g.
Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Curtiriso Gallette di Riso , Novi Cioccolato Fondente Extra. Almoço: Curtiriso Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Cavolo Rosso. Jantar: Salsa di Soia (Tamari), Cerreto Bio Mix di Semi, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso , Lattuga, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Mais Bio, Carote. Lanches/Outros: Cerreto Bio Mix di Semi, Cannella, Prozis Semi di Canapa , Mele Rosse Delicious. mais...
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2795 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Cross Training - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tofola.
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