Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1610 kcal
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Gord: 84,99g | Prot: 94,16g | Carbs: 120,04g.
Café da Manhã: Arla Mjölk 3%, Havregrynsgröt. Almoço: Tomater, Kronfågel Kycklinglårfilé, Peka Rotfruktsgratäng. Jantar: Kokt Ägg, Findus Lätt Majonäs, Lätta Lättmargarin, Räkor, Pågen Jubileumskaka. Lanches/Outros: Livsmedelsverket Avokado, Banan. mais...
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1957 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pillan64
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