Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 26,85g | Prot: 46,63g | Carbs: 59,89g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Milch, Kaba Kakao, Smorbotte Gesalzene Butter, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (Geschält), Goldähren Mehrkornbrot . Jantar: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Lanches/Outros: Milka Alpenmilch. mais...
|
|
2620 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Minion1990
|