Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2013
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87,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Gord: 63,81g | Prot: 82,96g | Carbs: 277,81g.
Café da Manhã: Muenster Cheese Slices, avocado, Healthfull 10 Grain Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Rich & Hearty Slow Cooked Vegetable Beef Soup. Almoço: Parmesan Cheese, Lean Gourmet Spaghetti & Meat Sauce. Jantar: Kim Chee Style Cabbage, Premium Grade Medium Grain Rice, Chicken Katsu, Tonkatsu Sauce, Fat Free Milk, Cheerios, Reese's Puffs Cereal. Lanches/Outros: Lager. mais...
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2135 kcal
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Exercício:
bs - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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