Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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117,0 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 87,05g | Prot: 183,14g | Carbs: 71,53g.
Café da Manhã: Lean Ground Beef, Skotidakis Feta Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Egg, Coffee with Cream, Heinz Tomato Ketchup, Sriracha Sauce, Black Diamond Marble Cheese, Piller's Turkey Bites. Jantar: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Hampton House Chicken Breast. Lanches/Outros: Yogurt/berries. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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