Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Gord: 65,92g | Prot: 86,61g | Carbs: 169,34g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай с Молоком, Семенишна Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Салат Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны Отварные. Jantar: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Карусель Слойка с Брусникой. Lanches/Outros: Абрикосовые Косточки, Зефир, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya Peshkova
|