Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 60,46g | Prot: 113,66g | Carbs: 81,04g.
Café da Manhã: Окей Яблоки Антоновка , Щедрые Хлебцы с Чесноком , Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Метро Сыр Чеддар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Простоквашино Творог 0,2%, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Almoço: Trentin Grana Padano, Monolith Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Мираторг Цветная Капуста. Jantar: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Петелинка Печень Куриная. Lanches/Outros: Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lastolala
|