Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 54,87g | Prot: 60,03g | Carbs: 145,31g.
Almoço: Trader Joe's Candied Walnuts, Mixed Salad Greens, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: White Rice, Artisan Bistro Thai Style Yellow Curry with Chicken. Lanches/Outros: La Madeleine Mini Lemon Tart, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Red Table Wine , Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mais...
|
Perdendo 3,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janan1962
|