Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 43,40g | Prot: 34,98g | Carbs: 112,30g.
Café da Manhã: Charras Tostadas de Maíz. Almoço: Bimbo Rebanadas, Preendulzado con Café y Azúcar, Chile Serrano, Huevo Revuelto. Jantar: Cebollas, Jitomate, Mandarina, Chile Serrano, Clara de Huevo, Hill Country Fare Elote Grano Entero, Aguacate. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 23,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amius
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