Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
859 kcal
|
Gord: 29,42g | Prot: 31,90g | Carbs: 117,95g.
Café da Manhã: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Ветчина из Индейки, Блины Диетические. Almoço: Славица Мороженое Звездочка, Простоквашино Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Монетка Сушки Малютка Простая, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Монетка Сушки Малютка Простая, Столичные Штучки Нуга Шоколадная с Миндалем , Нижегородский Хлеб Язычок Слоёный, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Вишня, Гост Сгущёнка с Сахаром. mais...
|
|
2271 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 3 horas, Caminhadas - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 9 horas e 18 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SolDaria19
|