Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
|
49 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Gord: 54,96g | Prot: 59,03g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Champion Чернослив без Косточек, Красный Октябрь Какао Порошок, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Полбы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Дары Памира Порошок из Топинамбура, Сушеные Семена Тыквы, Компас Здоровья Семена Льна, Золотые Злаки Сибири Талкан из Пророщенной Ржи, Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Житница Здоровья Амарант Семена. Almoço: Варенье из Смородины, Три Кота Овощи Тушеные в Устричном Соусе, Индилайт Шарики из Индейки, Гречка Отварная. Jantar: Талицкий Молочный Завод Деревенское Молоко из Талицы, Овсянная Лепешка, Минеола, Покровский Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Пельмени Жареные, Магнит Грейпфрут Белый. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de millnw
|