Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 45,86g | Prot: 47,80g | Carbs: 189,24g.
Café da Manhã: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sinti Sambel Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Martabak Manis. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), ABC Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Susu Kedelai, Jeruk. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ResaEca
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