Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 56,61g | Prot: 119,43g | Carbs: 112,95g.
Café da Manhã: Revly Whey Protein Powder, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Fage Greek Yogurt 2%. Almoço: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Olive Oil, Radicchio, Mixed Salad Greens, Radish, Brussels Sprouts, Celery. Jantar: Unsalted Whipped Butter Stick, Sour Dough Bread, Hanover Brussels Sprouts, World Catch Wild Salmon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Lanches/Outros: Kirkland Signature Almond Butter, Sour Dough Bread, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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