Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 84,92g | Prot: 142,05g | Carbs: 259,84g.
Café da Manhã: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Eurospin Gallette di Mais, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Jantar: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Miele, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Fiocchi d'Avena. Lanches/Outros: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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