Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Gord: 48,41g | Prot: 173,62g | Carbs: 259,84g.
Almoço: 玉米筍, 小番茄（葡萄形狀）, 安佳 起司片 (21克), 蜂蜜芥末醬, 水煮蛋, 小黃瓜, 豆腐, 高麗菜, 青江菜, 地瓜, 雞胸肉, 黑米. Jantar: Costco Daisho日式燒肉醬, 杏鲍菇, 甜椒, 油菜, 荷包蛋, 毛豆, 雞胸肉, Costco 半熟迷你麵包. Lanches/Outros: 香蕉, 戰神 焦糖瑪奇朵乳清, 7-11 茶葉蛋, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigmama0419
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