Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 74,70g | Prot: 34,93g | Carbs: 96,56g.
Café da Manhã: Mısır Gevreği, Su, Su. Almoço: Elma, Eti Form Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker. Jantar: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Karnabahar Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Çerezya Çekirdek, Nescafe Sade. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de burfen
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